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Kartoffeln. lecker. und wohl auch gesund, aber ich kann nicht einschätzen wie die sich auf die gewichtsblabla auswirken :o 
ich habe gestern kartoffeln mi zuchini und pilzen gegessen, und abends kartoffeln mit butter. jaa butter iiiih aber sooo lecker :( und ich hatte soo hunger mir war so schlecht :( heute mittag: kartoffeln mit heringsfilet, mittlere portion, das muss bis morgen reichen, wirklich ! sonst werde ich bööööööse. 
wirklich BÖSE
ich wollte mich übergeben.. aber ich dachte wenn ich das mache, dann bekomme ich später hunger und werde schwach. 
ich fahre, wenn ich fertig bin mit allem (duschen, fertig machen, zigaretten machen) zum kanal mit dem fahrrad damit ich ein bisschen sport mache. da treffe ich mich mit meinem freund und den jungs, aber ich werde nicht schwimmen, nicht weil es zu kalt ist etwas oder das wasser dreckig, nein. ich will nicht dass mein freund mich so sieht, es ist ekelig, speck überall. er sagt zwar ich bin nicht dick, aber er sagt es weil er es nicht sieht oder es nicht schlimm findet. aber ich finde es schlimm und ekelig ! ich kann mich nicht länger als 10 sekunden nackt im spiegel angucken. heute morgen waren 63,3 auf der waage. ich weiß icht warum :( hoffentlich wegen der jogginghose und dem pulli :/ ich trau mich nicht mich ohjne anziehsachen zu wiegen, so kann ich die zunahme wenigstens auf die klamotten schieben.
irgedwie.. wenn ich abnehemen möchte sehe ich immer mehr auf der waage, immer mehr. aber warum ? :/ wenn ich mir nicht vornehme abzunehmen dann bleibt mein gewicht :/ komisch.
ich meld mich morgen früh mit meinem gewicht wieder, 


& mädels, über 'nen twin würde ich mich freuen ! ooooooder 2 :)